Posts tonen met het label reis. Alle posts tonen
Posts tonen met het label reis. Alle posts tonen

zondag 8 september 2013

Speedcard - Achteruit 2

Nogmaals de speedcards achteruit gedaan dit weekend. Ik heb mezelf gefilmd.
Het resultaat was erg slecht, maar ik zat dan ook thuis, met een blehrende TV, dus dat kan er ook iets mee te maken hebben gehad.

Ik kwam tot 32 kaarten, maar had er 10 fout.

Ik heb de film geanalyseerd en kwam tot de volgende tijdsverdeling per kaart:
kaart1: 4 seconden
kaart2: 8  seconden
kaart3: 11  seconden
kaart4: 12  seconden
kaart5: 9  seconden
kaart6: 15  seconden
kaart7: 7  seconden
kaart8: 4 seconden
kaart9: 9 seconden
kaart10: 8 seconden
    kaart11: 7 seconden
kaart12: 8  seconden
kaart13: 9 seconden
kaart14: 4 seconden
kaart15: 11 seconden
kaart16: 8 seconden
kaart17: 17 seconden
kaart18: 10 seconden
kaart19: 14 seconden
kaart20: 7 seconden
    kaart21: 2  seconden
kaart22: 9 seconden
kaart23: 10 seconden
kaart24: 11 seconden
kaart25: 8 seconden
kaart26: 14  seconden
kaart27: 9 seconden
kaart28: 8 seconden
kaart29: 8 seconden
kaart30: 18 seconden
    kaart31: 5 seconden
kaart32: 13 seconden

Als ik het aantal seconden per kaart uitzet tegen het aantal kaarten, krijg je een idee van de snelheid op verschillende plekken.
Ik zie wel een toename, maar niet zo extreem als ik verwachtte, toen ik de toename in tijd per kaart bemerkte bij de reis vooruit.
Het lijkt erop dat de relatie toch wat complexer is, dan ik in eerste instantie dacht.























zaterdag 7 september 2013

Instant Breinreis - Alphabetzoo (26)

De ABC-Zoo is mijn eigen vinding.
Het idee van de ABC Zoo is dat alle dieren zo uniek mogelijk gekozen zijn, allemaal een unieke eigenschap en leefomgeving hebben. Er hoort dus een verhaal bij om een band te krijgen met de Zoo.
Dit maakt de investering in tijd iets groter dan de andere Instant Breinreis: het Nummer-Vorm-Systeem.

Reizen door de ABCZoo

Je staat voor een ouderwetse dierentuin. Je ziet een prachtige ijzeren boog, met de letters "ABCZoo".  Als je onder de boog doorloopt, is het direct duidelijk:
"Dit is geen gewone dierentuin!"

Normaal kom je in een dierentuin eerst op een plein, waar je mag kiezen waar je heen gaat. Op de bordjes staat iets als: "Naar de apen" of "Reptielenhuis". Je kiest dan zelf waar je het eerst heen gaat.

Het eerste wat opvalt: in de ABC-Zoo heb je geen bordjes. Er is één lang slingerend pad met maar aan één  kant kooien, verblijven, aquaria en terrariums (or terraria, maar dat staat zo raria).
Het tweede wat opvalt is dat niemand in de ABCZoo je iets te verkopen in de vorm van sullige souvenirs of flitsende foto's.
Bij de ingang lees je over het unieke concept van de ABCZoo, namelijk dat je op bezoek kan IN de leefomgeving van de dieren. Alleen weet je van te voren niet waar je op bezoek gaat. Het is dus echt voor mensen die durven. Maar daarover later meer.

De eerste kooien

Bij de eerste kooi valt je direct iets op.
Bij de kooi staat geen beschrijving van het dier, alleen zijn beginletter en naam.
Op het bordje bij de eerste kooi staat: "A Aap".

Het dier doet alles wat jij doet. De aap zit in een verblijf waar hij lekker kan slingeren. Aan banden en touwen.. Hij aapt zijn bezoeker na en de bezoeker wordt ook geacht aan de banden te slingeren of op zijn minst even te schommelen.

Als je verder loopt zie je een "B Beer". Deze dansende beer in een tutu en kleine witte schoentjes danst met iedere bezoeker.




Bij de "C" blijkt pas echt hoe bijzonder deze dierentuin is.
Vol verbazing staar je naar de Cycloop! Een metershoge reus met maar een oog.

De cycloop staart bijziend terug. Hij is continu op zoek naar zijn bril (met het ene glas) en vraagt bezoekers mee te zoeken.
Maar nu weet je het: je kunt in deze dierentuin ECHT ALLES verwachten.

Het volgende hok bevat een Dodo of een Dinosaurus of een Draak of een Das, een Dolfijn of....


Zelf de dierentuin vullen

Nu is het de bedoeling, dat je zelf de dierentuin vult met dieren die jij leuk of interessant vind, met eigenschappen die bijzonder zijn en een voorwerp, dat past bij het dier of de eigenschap. (Zo heeft de aap een autoband, de beer een tutu en de cycloop een bril).
Probeer je ook een beeld te vormen van de kooi, het aquarium of terrarium. Is het groot, klein, gemiddeld. Is er iets bijzonders in het hok te vinden naast het voorwerp en het dier?
Richt het in met dingen die voor jou kloppen.

Sommige letters zijn best lastig, daarom heb ik een aantal suggesties hieronder gegeven. Bij veel letters staan meer dieren/eigenschappen. Kies het dier en de eigenschap die jij de leukste combinatie vind geven. Maak ook je dieren zo verschillend van elkaar als maar kan.

Dat is even puzzelen.
Kies je bij de C de clownvis, kies dan niet de X-ray Tetra. Allebei zijn vissen en veel associaties zullen hetzelfde zijn. Zo ook voor de Inktvis en de Octopus. De IJsbeer kan bij de Y en bij de I.
Ik zou hem om die reden niet gebruiken, tenzij je een zeer sterke voorkeur voor het een of ander hebt.

Begin met de probleemletters, waarvoor het minst makkelijk een dier te vinden is: de U M, de G, J, C, X en Y. Kies daar gewoon de optie die je het meest aanspreekt.
Kies dan bij makkelijkere letters opties die je het meest aanspreken, tenzij je een dier kiest dat erg op een ander dier lijkt. Leeuw en Tijger of Jaguar lijken op elkaar. Daarom heb ik bij de L een Lama.
Weet je iets over dieren, of heb je een associatie: gebruik deze dan om het beeld aan te kleden.
Ik koos vol vertrouwen de Lama, omdat ik vermoedde dat ik wel wat leuks van dat spugen kon maken. Een bezoeker ondergespuugd zien is vermakelijk en raakt voor mij een emotionele snaar, want ik heb een gruwelijke hekel aan spuug. Doordat ik geen leeuw had, kon een Jaguar bij de J.

Suggesties:


letterdiereigenschapvoorwerp
AAap, Adder, Arend, aardvarken, Ankylosaurus
BBeer, Buizerd,Bever, Bidsprinkhaan, Bij, Bladluis, Bison, Basilisk
CClownvis, Cavia, Cheeta, Cycloop, Centaur, Cerberus, Chimpansee
DDas, Dolfijn, Dodo, Dwergnijlpaard, Dinosaurus, Dimetrodon, Draak
EEgel, Eend, Eekhoorn, Eland, Ezel, Emoe, Eenhoorn
FFlamingo, Fret, Feniks, Fazant, Faun
GGiraf, Gier, Gnoe, Gans, Gorilla, Gremlin, Griffioen, Gekko, Goudvis
HHert, Hyena, Hamster, Hond, Haai, Harpij, Havik
IInktvis, IJsbeer
JJaguar, Jachtluipaard, Jörmgandr (Midgaardslang)
KKameleon, Kangoeroe, Kameel, Kanarie, Kat, Konijn, Kalkoen, Kip, Krokodil, Koe, Kraken, Kolibri
LLeeuw, Lynx, Lama, Loch Ness Monster
MMaki,Minotaurus, Manticore, Medusa, Meerkat (stokstaartje), Meikever, Medusaster (soort zeester), Meerkoet, Mus, Mug
NNijlpaard, Neushoorn, Naga, 
OOlifant, Otter, Ooievaar, Okapi, Oester, Oktopus
PPapegaai, Panda, Paard, Pegasus, Pinguin, Pterodactylus
QQuokka, Quetzal (visje) Quetzalcoatl (gevederde slang), Quetzalcoatlus (pterosaurier)
(Tip: zoek de quokka op met Google Image Search.. Ze staan bekend om hun ontzettend vriendelijke uiterlijk. Zozeer zelfs, dat vrijwel alleen hun kop wordt gefotografeerd. Het is een klein soort kangoeroe. Tien tegen een, dat je dat niet meer vergeet.)
Lukt het echt niet om iets bij de Q te vinden, maak er dan een leeg hok van. Da's ook uniek!
RRat, Ratelslang, Ree, Rendier, Roadrunner (renkoekoek), rog, roodborst, ringstaartMaki, Rhesus-aap
SSlang,Slak, Specht, stegosaurus, schaap, sleipnir (8 benig paard) stier, stokstaartje, struisvogel
TTijger, Teek, T-rex, Triceratops, Tuimelaar (dolfijn)
UUil
VVlinder, Vliegende Hond, Vleermuis, Varken, Vos
WWalvis, Wallabi, Walrus, Wrattenzwijn (pumba), Wolf
XXiaosaurus,xray-tetra
YYak, IJsbeer,Yeti
ZZebra, Zeepaardje, Zeester, Zeehond,Zeemeermin, Zaagvis, 

Van de ene kooi naar de andere

Normaal is een ketting maken van informatie (linken) niet handig. Ik geef dat juist aan als onbetrouwbare methode die vaak wordt toegepast en fout gaat.
Hier kan het je zeker helpen. Dit is een breinreis en dan mag het! Je hebt al een systeem om alles te onthouden, dit is alleen versterking.

Kijk goed rond in je dierentuin en kijk wat je opvalt.
Zo staat mijn Lama naast de Minotaurus. Het helpt mij te bedenken dat je vanaf de Lama het Labyrinth van de Minotaurus al kan zien. Ook reageert de Lama op de Minotaurus door te spugen tegen het glas. Het viel me ook op dat de Haai en Inktvis allebei in een aquarium zitten. Da's handig.. Ze zitten naast elkaar, dus er kan 1 gebouw zijn, met twee tanks. Misschien reageert de inktvis ook wel op de haai door een wolk inkt te spuiten als deze in beeld komt.
Het Nijlpaard en de Olifant zitten ook naast elkaar, makkelijk te onthouden allebei dikhuiden.

Probeer een week lang, iedere dag een tripje door je zoo te maken. Maak een spiekbriefje, zoals hierboven. Probeer de eerste drie dagen iets meer in te vullen van eigenschappen, voorwerpen, omgeving en gewoontes. Daarna maak je de trip heen en dan weer terug en vult in wat je invalt.
De meeste mensen kunnen het alfabet niet achteruit opzeggen met enige snelheid. Na herhaaldelijk in gedachten door je zoo lopen, zul je merken dat dit geen enkel probleem meer is.

Bezoekers

Bezoekers van de dierentuin zijn bijvoorbeeld mensen die je moet onthouden, of dingen. Deze stop je in het hok van de beesten. Met alle gevolgen van dien. Die gevolgen zijn gerelateerd aan wat voor jou eigenschappen van het dier zijn.

Stop ik een Auto bij de aap, dan zal deze proberen erin te rijden als een mens (Naapen). Stop ik de auto bij de beer, dan zal hij ermee dansen. De Cycloop zal hem bijziend aanstaren en beleefd vragen of hij wil helpen zoeken naar zijn bril. In mijn fantasie antwoord een auto dan vaak met: "toet!".
De uitgestorven Dodo, zal de auto gebruiken om zo snel mogelijk uit te sterven.

Dit beeld zal je helpen de informatie terug te vinden.
Laat niet al je bezoekers verscheuren door wilde dieren, dan werkt je dierentuin niet.
Het is indrukwekkend, maar niet specifiek genoeg.

Coahing

Valt dit je zwaar en ben je na een week geen spat verder? Dan kun je je aanmelden voor de Locatie-les. Heb ik genoeg applicanten, dan organiseer ik er weer een.
In deze les leer je een eigen Breinreis te maken, erna komt een coachingstraject, waarbij ik je help met de verschillende dingen die je tegenkomt.

vrijdag 6 september 2013

Intant BreinReis - Nummer Vorm Systeem (10)

Nummer Vorm Systeem (10)

1
|
2
|
3
|
4
|
5
| | | |

6
|
7
|
8
|
9
|
0 (of 10)
| | | |


Het Nummer Vorm Systeem is te gebruiken als een instant-reis.
Feitelijk is het een manier om van iets wat je al kent, de cijfers van 1 tot en met 10, beelden te maken. Beelden van dingen die je kunt gebruiken in een associatie/verbeelding.

In plaats van het cijfer 1, zie je dus een potlood, ipv twee een zwaan, ipv 3 een armband of handboei, ipv 4 een zeilboot.

Eerst moet je je eigen vorm-systeem maken. Voor veel cijfers zijn er meerdere afbeeldingen.
Kies een afbeelding, die jij vind passen bij de vorm van het cijfer of bedenk er zelf iets bij!
Degene die voor jou het meest logisch is, is het beste.

Tel nu met je ogen dicht tot 10 (0).

Kun je alle dingen die je gekozen hebt voor je zien? Nee? Welke dingen zie jij dan?
Twijfelde je? Dan heb je je keuze nog niet goed gemaakt. Kies bewust welk ding je neemt.

Doe dit net zo lang totdat je zeker weet, dat je het hebt (dat kan binnen vijf minuten) en je hebt je eerste reis.
Nu kun je tien dingen onthouden door ze te associeren met het object dat staat voor het cijfer van de plek in je reis.
Bijvoorbeeld,
Stel je moet 3 dingen onthouden, gitaar, geld, klomp. Op plek 1 moet ik onthouden: gitaar. Dan bedenk ik een link tussen potlood en gitaar. Een gitaar met potlood-snaren, of gitaar spelen met een potlood als plectrum, of een potlood met snaren? Maak het zo gek mogelijk.
Wat voor jou werkt, je voelt een soort 'klik' als je hem hebt. Alsof het logisch is, terwijl de logica (als het goed is) ver te zoeken is. Dat is jouw persoonlijke associatie tussen potlood en gitaar.
Zo doe ik dat ook voor geld en zwaan en klomp en handboeien.

Oplepelen/Reproduceren
Om in je geheugen te duiken, neem je het beeld van het cijfer voor je: 1-potlood.
Automatisch komt dan het voorwerp opzetten via de eerder gemaakte associatie: gitaar.
Zie je het niet? Probeer dan het beeld van het potlood zo sterk mogelijk voor je te zien of in je handen te voelen.
Je kunt dus ook direct zeggen, wat er op plek 7 in je reis staat, door te denken aan een bijl.

Ik heb nog een instant reis bedacht met 26 plekken:
De AlphabetZoo, deze stelt je in staat om 26 dingen te onthouden.

Speedcards (2) Reis achteruit

Vandaag heb ik geprobeerd of het scheelt als ik mijn reis achteruit doe. In vijf minuten haalde ik 30/32 kaarten, met twee fout, maar ik merkte dat de eerste 10 het snelst gingen.
De fouten zaten allemaal op dezelfde 'plek'. Daarom vermoedde ik dat ik 'zwakke plekken' in mijn reis had. Ik vermoedde, dat de eerste 10 sterker waren, hetgeen het verschil zou verklaren.
Tot zover de theorie, nu het experiment.

Ik deed mijn reis achteruit. Ik moest veel meer denken, welke de volgende was (of eigenlijk de vorige) dus ik had verwacht langzamer te zijn. Ik haalde echter weer 32 kaarten in 5 minuten.
Qua snelheid leek het dus niet veel uit te maken.
Daarna overhoorde ik mezelf en zag, dat ik er nu zes! fout had. En niet alleen fout, ik was geheel blanco. Er leek wel geen associatie gemaakt. Iedere keer als ik vervolgens de kaart zag, had ik toch een "ohja!".

Ik vermoed dat het bij een aantal plekken te maken heeft met onwennigheid. Als ik de andere kant oploop, zien dingen er anders uit. Dat zou de blanco's verklaren. Het lijkt mijn theorie van 'zwakke plekken'onderuit te halen. Er zijn wel zwakke combinaties, maar kennelijk geen zwakke plekken.
Om het zeker te weten, wil ik morgen het nog een keer proberen, maar dan de tijd in de gaten houden na de eerste 10, 20 en 30. Kortom, ik ga mezelf filmen, want als ik er ook nog op moet letten dat ik bij 41 reviseer, bij 31 en bij 21, denk ik dat het mijn tijd gaat drukken.


donderdag 5 september 2013

Techniek 2: -De Reis-

In Techniek 1, Beeldend Associeren, heb je geleerd hoe je snel dingen met elkaar verbind zodat je ze niet meer kwijtraakt. Je kunt feiten aan elkaar koppelen als schakels in een ketting. Zo kun je heel veel feiten onthouden.
In het Engels heet deze techniek de 'journey method'.
Het is een bekende techniek, maar voor zover ik weet is er geen Nederlands woord voor. Ik kende de term 'geheugenpaleis', maar dat dekt de lading niet. Ik heb het vertaald met 'reis'.
Maar een ketting is zo sterk als de zwakste schakel. Beeldend Associeren heeft dus zijn beperkingen. Daarvoor is techniek 2. De reis.

HOE WERKT HET?

Het komt op het volgende neer: Je loopt in gedachten een route, je verplaatst je van de ene situatie naar de andere.
Het kan een echte route zijn. Mijn beste 'reis' is mijn dagelijkse rondje. Ik heb zittend werk, dus om toch een beetje te bewegen, ben ik een jaar geleden begonnen, iedere dag een vast rondje van een half uur te lopen. Op dat rondje heb ik 40 plekken verzonnen, die mijn eerste echt 'reis' vormden.
Maar ik heb ook een 'reis', die bestaat uit 10 boeken van mijn favoriete schrijver (op volgorde). Het kan dus ook om een reis door de tijd, of door fictieve werelden gaan.
Als je een eigen reis maakt, moet je zelf kijken wat jou het beste werkt.

OEFENEN

 Ik denk dat weinig mensen beseffen hoe krachtig een reis kan zijn.
Dat moet je zelf ervaren: Wil je er eens mee oefenen?
 1. Vaas
 2. Kat
 3. Rots
 4. Pinda
 5. Ei
 6. Auto
 7. Glas
 8. Water
 9. Lucht
 10. Afstandsbediening

 Dit zijn tien willekeurige dingen. Bestudeer ze eens 20 seconden en probeer dan eens te kijken hoeveel je er nog weet. Ervaar hoe moeilijk of makkelijk het is.
Gemiddeld kunnen mensen 7 dingen onthouden op deze manier.

-INSTANT REIS-

Met een instant reis, kan ik je laten zien, hoe krachtig zelfs een kleine eenvoudige reis kan zijn. Het instant slaat op het feit dat we dingen gebruiken die je al kent.
Niet alleen kun je dingen weer oplepelen, je kunt nu de dingen ook opnoemen in omgekeerde volgorde of zeggen wat nummer 3 is.
Ik heb een aantal instant-reizen verzonnen:


Je eigen reis creëren

  1. Een reis kiezen (Studeren)

    Kijk eens of je een reis kan verzinnen van 25 of 50 plekken. Heb je een vast rondje, wat je vaak loopt? Een vaste volgorde in het opstaan? Een reeks boeken of verhalen? Een zelfgemaakte ruimte in een game als minecraft?
    Het gaat om iets wat je goed kent of vaak herhaald!
    Ikzelf heb een reis van 52 plekken, dit zijn plekken in de echte wereld. Ze bevinden zich allemaal op een rondje dat ik iedere dag loop in een half uur.
    Bekijk van elke plek in je reis wat aan die plek kenmerkend is. In het geval van een reis die gebaseerd is op echte plekken, is het aan te raden unieke en kenmerkende plekken te nemen. De zoveelste straathoek doet het voor mij in ieder geval niet. Origineel had ik 55 plekken op mijn rondje, na veel wikken en wegen heb ik er 15 laten vallen. Ik hield er 40 over.
    Toen ik er toch 52 nodig had, heb ik mijn rondje gewoon uitgebreid door de route te verlengen. Met een echte-wereld-route kan dit natuurlijk altijd. 
  2. Je reis oefenen (Herhalen)

    Dan is het een kwestie van oefenen. Maak een spiekbriefje en hou dit bij je. Of maak foto's in je telefoon. Zo kun je gedurende de dag als je een momentje over hebt, je reis oefenen. Probeer iedere dag 1 keer te oefenen, gedurende minimaal een week.
    Oefen de nummers erbij. Dus plek 1: ...., plek 2: .....
    Probeer iedere keer te bedenken wat de volgende plek is, aan de hand van het nummer van die plek. Oefen de reis in zijn geheel en probeer steeds minder gebruik te maken van het spiekbriefje.
    Heb je dingen die je ECHT niet kan onthouden, ga naar stap 3! 
  3. Zwakke plekken verbeteren (Instampen)

    Plekken die je herhaaldelijk niet weet, zul je door middel van beeldend associeren erin moeten rammen. Heb je een echte-wereld-route, dan heb je de luxe om een plek te laten vallen.
    Dit betekend wel, dat je opnieuw zult moeten beginnen met stap 2 en aan het eind van je reis een plek toe zal moeten voegen. Als een plek weinig kenmerkend is, niet duidelijk gemarkeerd is of je hem stomweg iedere keer vergeet, is dit een optie.
  4. Jezelf overhoren (Testen)

    Heb je de reis erin, verander dan de volgorde. Doe de reis achteruit. Kijk of je hem ook in een willekeurige volgorde kan doen. Kies een getal en zoek de plek erbij. Lukt het niet, terug naar 2.
    Je zult merken, dat het steeds makkelijker gaat.  Ga dan door tot de KLIK!

    Je zult op een gegeven moment een 'klik' bemerken. Het wordt logisch dat 5 plek x is. Het is onmogelijk om er anders over te denken en er zijn ook allerhande redenen voor. Iedere dag ontdek je wel een nieuwe.
    Soms komt er zelfs een soort heilige overtuiging. Het lijkt zo logisch.
    Ikzelf zag allerlei verbanden tussen ronde getallen en de verdubbelingsreeks.
    Niks mis mee. Dat is de klik.
    Ik denk dat een hoop overtuigingen van mensen puur op deze geheugen-klik is gestoeld, maar dat is een onderwerp voor een heel eigen blog..

    Klik je met alle plekken van je reis, dan heb je een reis. Dit proces kan weken duren!!
    Maar daarna is het genoeg om de reis af en toe (een keer per maand) even te herhalen.
    Of alleen vlak voordat je hem gaat gebruiken.