Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

1) Als je iedere dag dezelfde reis gebruikt, gaat het dan niet overlappen?
Ja, een beetje. Als ik daar last van krijg dan gebruik ik een wis/vergeet techniek. Maar meestal zie je als een soort geesten de beelden van gisteren. Mijn coach drukte het uit als 'meerdere dimensies'. Je ziet een andere associatie, maar je voelt aan de versheid ervan, dat het gisteren, eergisteren of soms zelfs vorige week is. Het kan je helpen. Als toevallig dezelfde informatie op dezelfde plek moet, heb je die associatie al een keer gedaan. Vaak weet je hem nog. Ik heb op een gegeven moment 3 keer achter elkaar dezelfde kaart op dezelfde plek gehad, dat is verwarrend, het kan bijna niet, het is een kans van 1 op 140608, dus dan sta je wel even te kijken. Ik twijfelde, maar had hem iedere keer goed.

2) Hoe lang onthoud je iets als je het zo snel leert?
Niet heel lang. Het is een uitbreiding van je middentermijn geheugen. Soms ben ik 's avonds al de helft kwijt. Soms weet ik het 3 dagen later nog. Het hangt ook af, of je de reis wist, of voor iets anders gebruikt. Daarom is het handig om meerdere reizen te hebben en te onderhouden.

Je kunt wel een reis gebruiken om dingen in je langetermijn geheugen te krijgen. Als ik bijvoorbeeld de decimalen van PI in mijn langste reis zou stoppen (max 260), zou ik dat vrij gemakkelijk iedere dag even kunnen herhalen. Na een herhaling of 10, zou ik eens per week gaan herhalen. Dan na 5 weken 1x per maand en na 5 maanden, misschien 1x per jaar. Ik vermoed, dat ik tegen die tijd iets rotsvast in het geheugen heb zitten, maar in het geval van de decimalen van PI vind ik het een beetje zonde. Het is geen belangrijke informatie voor mij.

3) Kun je ook iets moedwillig vergeten?
Binnen de context van de reis wel. Wat je doet, is je de plek leegvoorstellen. Ik laat het ook vaak regenen, maak het grijs en grauw en oninterressant.
In de bredere context, is het lastiger. Ik denk dat het kan, maar het is een moeilijk proces.
Zeker in bij pijnlijke of intensieve herinneringen is het een kwestie van associaties verminderen en vooral te letten op het emotionele aspect. Je zou kunnen kijken naar EFT (Emotional Freedom Techniques) om dingen vrij eenvoudig van hun lading te beroven. Dit wordt wel ingezet bij oorlogstrauma's maar het werkt ook prima om gewoon ruimte in de kop te krijgen.

4) Denk je dat Alzheimer-patienten baat hebben bij training?
Ik weet het niet. Ik heb persoonlijke ervaring met Alzheimer in de familie gehad, met mijn beide opas, maar ik weet te weinig van de theorie van de ziekte om daar een antwoord op te geven. Het lijkt me heel interessant om eens uit te vinden, maar ik heb geen contacten in die wereld.
Als iemand mij wil introduceren, kan hij me bereiken via www.snoep.at/contact

5) Hoe onthoud je die kaarten?
Ik maak gebruik van mnemonics: Ik onthoud niet de kaarten zelf, maar een codering. Ik zet iedere kaart om in een uniek beeld (persoon, voorwerp, actie). Deze beelden plaats ik op een reis. Mijn reis heeft 52 kenmerkende plekken. Als ik dan in mijn hoofd de reis nog eens doorloop, zie ik de beelden op de betreffende plaats.
Het maken van een codering is flink wat werk en om je dat werk voor de volgende geheugentruuk te besparen gaat het in drie fasen. De eerste twee fasen kun je hergebruiken om ook andere dingen te onthouden. De laatste fase is specifiek, in dit geval voor kaarten.
Hierdoor kun je sneller worden door oefening. Ook leer ik door oefening mijn eigen geheugen kennen en merk ik wat voor mij werkt.